Nurdin – umpanlambung.com

Ketenangan Hokky Caraka Bawa Timnas U-23 Indonesia ke Final Piala AFF

umpanlambung.com – Hokky Caraka, penyerang Timnas Indonesia U-23, menunjukkan ketenangan luar biasa saat menghadapi adu penalti melawan Thailand dalam semifinal Piala AFF U-23 2025 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta. Meski mendapat kritik, Hokky mengaku tidak merasa terbebani dalam momen-momen penting pertandingan yang berujung dengan kemenangan dramatis 7-6 bagi Garuda Muda. Pertandingan Semifinal yang […]

Ketenangan Hokky Caraka Bawa Timnas U-23 Indonesia ke Final Piala AFF Read More »

Olahraga untuk Introvert: Pilihan Aktivitas Fisik yang Menyenangkan

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Olahraga tidak hanya diperuntukkan bagi mereka yang ekstrovert, tetapi juga penting untuk introvert. Memilih jenis olahraga yang tepat dapat meningkatkan pengalaman berolahraga dan memberikan kepuasan bagi mereka yang lebih menyukai aktivitas sendirian. 1. Yoga dan Meditasi Yoga merupakan salah satu pilihan olahraga yang ideal untuk introvert. Dengan melakukannya, individu dapat menikmati ketenangan serta

Olahraga untuk Introvert: Pilihan Aktivitas Fisik yang Menyenangkan Read More »

Membangun Kebiasaan Olahraga yang Menyenangkan dan Tidak Membebani

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Membangun kebiasaan olahraga seharusnya tidak menjadi beban bagi banyak orang. Dengan pendekatan yang tepat, olahraga dapat menjadi bagian yang menyenangkan dari rutinitas harian. Banyak individu merasa tertekan ketika diminta untuk berolahraga, terutama akibat menetapkan tujuan yang terlalu tinggi. Dengan memilih cara yang lebih alami, yaitu sesuai dengan minat masing-masing, individu dapat lebih menikmati

Membangun Kebiasaan Olahraga yang Menyenangkan dan Tidak Membebani Read More »

Kondisi Timnas U23 Indonesia Menjelang Final ASEAN U23 Championship 2025

Bola / Nurdin

umpanlambung.com – Asisten pelatih Timnas U23 Indonesia, Frank van Kempen, meragukan kemungkinan Arkhan Fikri untuk tampil dalam final ASEAN U23 Championship 2025 melawan Vietnam pada 29 Juli mendatang. Timnas U23 Indonesia berhak melaju ke final setelah mengalahkan Thailand dalam adu penalti di semifinal yang berlangsung pada 25 Juli. Kondisi Pemain Jelang Final Arkhan Fikri belum

Kondisi Timnas U23 Indonesia Menjelang Final ASEAN U23 Championship 2025 Read More »

Timnas Indonesia U-23 Melaju ke Final Piala AFF U-23 Setelah Kalahkan Thailand

Sportbiz / Nurdin

umpanlambung.com – Timnas Indonesia U-23 berhasil menaklukkan Thailand dalam semifinal Piala AFF U-23 2025 yang berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta. Pertandingan yang digelar pada Jumat malam (25/7) berakhir dengan adu penalti setelah skor 1-1 di waktu normal serta tambahan waktu. Kemenangan ini memastikan langkah tim Merah Putih ke final, menjadikannya momen sejarah

Timnas Indonesia U-23 Melaju ke Final Piala AFF U-23 Setelah Kalahkan Thailand Read More »

Vietnam U23 Melaju ke Final Piala AFF U23 2025 Setelah Kalahkan Filipina

Bola / Nurdin

umpanlambung.com – Tim nasional Vietnam U23 berhasil melangkah ke final Piala AFF U23 2025 setelah menaklukkan Filipina U23 dengan skor 2-1 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, pada Jumat petang (25/7/2025). Kemenangan ini memastikan posisi mereka di final, menunggu pemenang antara Indonesia U23 dan Thailand U23. Dalam pertandingan ini, Nguyen Dinh Bac dan Nguyen

Vietnam U23 Melaju ke Final Piala AFF U23 2025 Setelah Kalahkan Filipina Read More »

Timnas Indonesia Siap Hadapi Thailand di Semifinal Piala AFF U-23 2025

Bola / Nurdin

umpanlambung.com – Timnas Indonesia bersiap bertemu dengan Timnas Thailand di semifinal Piala AFF U-23 2025. Pertandingan dijadwalkan berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta pada Jumat, 25 Juli 2025, pukul 20.00 WIB. Proyeksi Susunan Pemain Indonesia Indonesia berpotensi menurunkan Cahya Supriadi sebagai kiper utama, berkat penampilannya yang menjanjikan saat melawan Malaysia. Kiper dari PSIM

Timnas Indonesia Siap Hadapi Thailand di Semifinal Piala AFF U-23 2025 Read More »

Freerunners Bandung Akui Kesalahan Usai Insiden Pembagian Bir di Pocari Sweat Run 2025

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Komunitas lari Freerunners Bandung telah mengakui kesalahan mereka terkait insiden pembagian bir gratis dalam acara Pocari Sweat Run 2025. Permintaan maaf resmi disampaikan melalui akun Instagram pada Rabu, 23 Juli 2025. Dalam pernyataan tersebut, Freerunners Bandung menegaskan bahwa keputusan untuk menghadirkan bir di area Cheering Zone adalah langkah yang tidak bijaksana dan tidak

Freerunners Bandung Akui Kesalahan Usai Insiden Pembagian Bir di Pocari Sweat Run 2025 Read More »

Genoa Munculkan Harapan Baru bagi Jay Idzes di Serie A

Bola, Sportbiz / Nurdin

umpanlambung.com – Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes, kini kembali memiliki harapan untuk melanjutkan kariernya di Serie A, setelah Genoa menunjukkan ketertarikan untuk merekrutnya. Sebelumnya, dua klub, Udinese dan Lecce, mundur dari perburuan karena harga yang ditawarkan Venezia dinilai terlalu tinggi. Mundurnya Udinese dan Lecce meninggalkan Idzes dalam ketidakpastian, namun Genoa diharapkan bisa menjadi solusi baru.

Genoa Munculkan Harapan Baru bagi Jay Idzes di Serie A Read More »

Jay Idzes Menanti Peluang Baru di Serie A Bersama Genoa

Bola / Nurdin

umpanlambung.com – Jay Idzes, kapten Timnas Indonesia, kembali optimis untuk melanjutkan kariernya di Serie A setelah mundurnya dua klub, Udinese dan Lecce, dari perburuan dirinya. Genoa kini muncul sebagai klub yang siap menampung Idzes, memberikan harapan baru bagi sang bek untuk tetap berkompetisi di liga top Italia. Mundurnya Udinese dan Lecce dari Perburuan Idzes Peluang

Jay Idzes Menanti Peluang Baru di Serie A Bersama Genoa Read More »