Nurdin – Laman 2 – umpanlambung.com

Jay Idzes Menanti Peluang Baru di Serie A Bersama Genoa

umpanlambung.com – Jay Idzes, kapten Timnas Indonesia, kembali optimis untuk melanjutkan kariernya di Serie A setelah mundurnya dua klub, Udinese dan Lecce, dari perburuan dirinya. Genoa kini muncul sebagai klub yang siap menampung Idzes, memberikan harapan baru bagi sang bek untuk tetap berkompetisi di liga top Italia. Mundurnya Udinese dan Lecce dari Perburuan Idzes Peluang […]

Jay Idzes Menanti Peluang Baru di Serie A Bersama Genoa Read More »

Perubahan Jadwal Kick Off Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Bola / Nurdin

umpanlambung.com – Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, mengumumkan perubahan jadwal kick off pertandingan timnas Indonesia pada Putaran Keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Perubahan ini dilakukan setelah PSSI resmi mengajukan protes kepada AFC mengenai waktu pertandingan melawan Irak yang akan berlangsung di Jeddah, Arab Saudi. Perubahan Jam Kick Off Pertandingan timnas Indonesia melawan Irak,

Perubahan Jadwal Kick Off Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Read More »

Waktu Terbaik untuk Berolahraga bagi Gen Z yang Sibuk

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Jadwal yang padat sering membuat Gen Z kesulitan untuk menyempatkan diri berolahraga. Namun, ada waktu-waktu tertentu yang bisa dimanfaatkan untuk tetap aktif tanpa mengganggu rutinitas harian. Pagi Hari: Pilihan Tepat untuk Memulai Hari Olahraga di pagi hari dapat menjadi cara yang sangat efektif untuk memulai hari. Dengan aktivitas fisik, tubuh akan merilis endorfin

Waktu Terbaik untuk Berolahraga bagi Gen Z yang Sibuk Read More »

Hulk Hogan, Ikon Dunia Gulat, Meninggal Dunia di Usia 71 Tahun

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Dunia gulat berduka atas kepergian salah satu ikonnya, Hulk Hogan, yang meninggal pada usia 71 tahun. Tokoh yang lahir dengan nama Terry Gene Bollea ini meninggalkan warisan yang tak ternilai dalam sejarah gulat profesional. Momen Emas dalam Karir Gulat Hulk Hogan dikenal luas sebagai sosok yang mendefinisikan era keemasan WWE pada tahun 1980-an

Hulk Hogan, Ikon Dunia Gulat, Meninggal Dunia di Usia 71 Tahun Read More »

Timnas Indonesia U-23 Tanpa Arkhan dan Toni Hadapi Semifinal Piala AFF U-23 2025

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Timnas Indonesia U-23 akan bertanding melawan Thailand di semifinal Piala AFF U-23 2025 tanpa dua gelandang andalan, Arkhan Fikri dan Toni Firmansyah, yang absen akibat cedera. Pelatih Gerald Vanenburg menyatakan bahwa kehadiran Arkhan dan Toni sangat penting bagi tim, mengingat performa solid mereka dalam pertandingan sebelumnya. Kondisi Cedera Pemain Pelatih Gerald Vanenburg mengungkapkan

Timnas Indonesia U-23 Tanpa Arkhan dan Toni Hadapi Semifinal Piala AFF U-23 2025 Read More »

Timnas Indonesia Siap Hadapi Thailand di Semifinal Piala AFF U-23 2025

Bola / Nurdin

umpanlambung.com – Timnas Indonesia akan menghadapi Timnas Thailand dalam semifinal Piala AFF U-23 2025. Pertandingan ini dijadwalkan berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, pada Jumat (25/7/2025) pukul 20.00 WIB. Catatan Head to Head Indonesia dan Thailand Dalam sejarah pertemuan antara Indonesia dan Thailand di level U-23, kedua tim telah bertanding sebanyak 16 kali.

Timnas Indonesia Siap Hadapi Thailand di Semifinal Piala AFF U-23 2025 Read More »

Hugo Ekitike Resmi Bergabung dengan Liverpool dengan Nilai Transfer 90 Juta Euro

Bola / Nurdin

umpanlambung.com – Hugo Ekitike kini resmi bergabung dengan Liverpool setelah klub mengonfirmasi kesepakatan transfer pada Kamis, 24 Juli 2025. Penyerang berkebangsaan Prancis ini ditebus dengan nilai transfer mencapai 90 juta Euro. Kedatangan Ekitike di Liverpool diharapkan dapat memberikan dampak positif, terutama setelah penampilan gemilangnya di musim lalu bersama Eintracht Frankfurt. Kepindahan Ekitike ke Liverpool Liverpool

Hugo Ekitike Resmi Bergabung dengan Liverpool dengan Nilai Transfer 90 Juta Euro Read More »

Peran Olahraga dalam Mengurangi Gejala Anxiety

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Olahraga telah lama dikenal sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan fisik, namun dampaknya terhadap kesehatan mental juga signifikan. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan mood dan menurunkan tingkat kecemasan secara nyata. Artikel ini akan membahas bagaimana olahraga berkontribusi dalam mengurangi rasa cemas, jenis olahraga yang paling efektif, serta frekuensi dan durasi yang

Peran Olahraga dalam Mengurangi Gejala Anxiety Read More »

Marcus Rashford Bergabung dengan FC Barcelona untuk Musim 2025

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Marcus Rashford telah resmi bergabung dengan FC Barcelona untuk musim panas 2025, setelah menunggu konfirmasi yang dinanti banyak penggemar. Penyerang asal Inggris ini dipinjam selama satu musim penuh, dan kedatangannya diumumkan oleh Barcelona pada Rabu malam WIB, 23 Juli 2025. Proses Transfer Rashford ke Barcelona Proses transfer Marcus Rashford ke Barcelona dimulai dengan

Marcus Rashford Bergabung dengan FC Barcelona untuk Musim 2025 Read More »

Musik sebagai Penyemangat dalam Olahraga Pagi

Uncategorized / Nurdin

umpanlambung.com – Berolahraga di pagi hari menjadi salah satu kebiasaan baik yang banyak dianjurkan. Tambahan musik favorit dapat meningkatkan semangat dan membuat aktivitas olahraga terasa lebih menyenangkan. Musik berperan penting dalam meningkatkan mood dan motivasi saat berolahraga. Artikel ini membahas pentingnya olahraga di pagi hari dan bagaimana musik dapat menjadi teman setia dalam aktivitas fisik.

Musik sebagai Penyemangat dalam Olahraga Pagi Read More »