Studi Menunjukkan Olahraga Pagi Efektif Turunkan Berat Badan
umpanlambung.com – Studi terbaru menunjukkan bahwa waktu olahraga sangat berpengaruh terhadap pembakaran lemak, khususnya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Aktivitas fisik di pagi hari terbukti lebih efektif dalam menurunkan indeks massa tubuh dan lingkar pinggang. Penelitian yang diterbitkan di jurnal Obesity ini menganalisis lebih dari lima ribu peserta dan menemukan bahwa olahraga antara […]
Studi Menunjukkan Olahraga Pagi Efektif Turunkan Berat Badan Read More »