umpanlambung.com – Basket adalah salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia, dan tembakan tiga angka atau ‘three point’ telah menjadi teknik yang paling diincar oleh para pemain.
Untuk pemain yang ingin meningkatkan kemampuan shooting jarak jauh, berbagai tips latihan ala pro player basket lokal bisa diterapkan di rumah.
1. Teknik Dasar Tembakan 3 Angka
Penting untuk memahami teknik dasar yang benar saat melakukan tembakan tiga angka sebelum melakukan latihan lanjutan.
Pastikan kaki kamu sejajar dengan ring dan tubuh dalam posisi seimbang, karena kunci tembakan terletak pada posisi tangan yang tepat.
2. Latihan Dribble dan Penempatan Posisi
Latihan dribble adalah langkah penting untuk membangun kepercayaan diri di lapangan basket.
Cobalah berlari dari sudut lapangan, melakukan dribble sambil menghitung langkah menuju garis tiga poin, dan lakukan tembakan saat berada pada posisi ideal.
3. Rutin Berlatih dengan Variasi Tembakan
Jangan hanya terpaku pada satu jenis tembakan karena variasi dalam latihan sangat penting untuk meningkatkan kemampuan.
Cobalah untuk berlatih menembak setelah bergerak, baik dengan mengoper bola sebelum menembak, untuk membiasakan diri dengan situasi permainan yang sebenarnya.
